Olivier Lefebvre

Mon parcours de vie m’a conduit naturellement vers le yoga, qui m’accompagne depuis plus de trente ans.

Guidé par la respiration, le mouvement et l’écoute intérieure, j’ai trouvé dans le yoga un véritable art de vivre.

Aujourd’hui installé dans les Pyrénées-Orientales, j’ai à cœur de partager cette expérience à Thuir, dans une approche à la fois bienveillante, vivante et profondément humaine.

C’est à Lille, que je découvre le yoga en 1991, initié et accompagné par Odile Morcrette dans la tradition et la méthode de l’Ashtanga Vinyasa Yoga de Mysore.

Passionné et complétement investi dans cette pratique, je décide de partir à plusieurs reprises en Inde du Sud, à Mysore, pour me former directement auprès de Sri K. Pattabhi Jois et Sheshadri.

En parallèle, j’ai approfondi ma pratique de l’asthanga yoga en poursuivant des stages intensifs auprès de professeurs reconnus internationalement tels que Graham Northfield, David Roche, John Scott, David Swenson et Lino Miele.

Lors de mes séjours en Inde, j’ai eu la chance également de découvrir et d’apprendre le prânayama avec B.N.S. Iyengar et Venkatesh, puis à Paris avec Cécile Barra.

Cette exploration du souffle a profondément enrichi ma compréhension du yoga comme voie de transformation intérieure.

Mon intérêt grandissant et le désir de mieux comprendre le yoga, m’ont conduit à poursuivre mon chemin en expérimentant d’autres approches : le Shadow Yoga, le Yogart’s, le Iyengar Yoga, le flow-vinyasa yoga, le viniyoga et plus récemment en découvrant le yoga de la non-dualité.

J’enseigne depuis 1996, d’abord en France à Lille, puis au Maroc jusqu’en 2011, où j’ai animé de nombreux ateliers et stages. De retour en France, j’ai poursuivi mon enseignement à Paris puis à Lille sous différentes formes : cours collectifs, séances individuelles, stages, interventions en entreprise et accompagnement de publics seniors en établissements spécialisés.

J’ai également été formateur pour un organisme de formation sportive et participer à la co-écriture d’un programme pédagogique d’instruction de yoga.

Je continue de me former et mon parcours s’est enrichi ces dix dernières années de formations en yogathérapie (IDYT – Dr Lionel Coudron), en réflexologie plantaire et relation d’aide, en massage de relaxation podale, et d’un premier cycle de Gestalt-thérapie.

Ces différentes formations me permettent d’apporter des outils plus spécifiques et adaptés auprès de différents publics en séance individuelle ou collective.

La yoga thérapie, la relation d’aide et la gestalt thérapie, ainsi que les différentes techniques de soins-massages me conduisent à une approche globale de la personne en faisant le lien entre le corps et les émotions.

C’est dans la présence, l’écoute bienveillante, avec passion et générosité que je vous accompagne en vous partageant mon expérience.

Depuis 2012, formé aux techniques de massage relaxation et réflexologie plantaire.

Formation de yogathérapie auprès de l’IDYT 1ère et 2ème année.

Institut De Yogathérapie de Lionel Coudron à Paris.

Cycle 1 de Gestalt thérapie auprés de Champ G à Marcq en Baroeul.

Certificat de praticien en Massage/relaxation auprès de l’école de Métaréflexologie de Lille. Certificat de praticien en réflexologie plantaire/accompagnement de la personne auprès de l’école de K. Delmas de Tourcoing.

C’est dans la tradition de l’ashtanga yoga
qu’il démarre la pratique du yoga en 1991
Initié et accompagné à Lille durant 8 années par Odile Morcrette, il effectue plusieurs séjours en Inde du sud à Mysore pour se former directement auprès de Sri. K. Pattabhi Jois et Sheshadri et complète sa formation en suivant de nombreux stages de perfectionnement avec des professeurs reconnus internationalement dans cette méthode comme, Graham Northfield, David Roche, John Scott, David Swenson et Lino Miele.

Technique du souffle
Il a également bénéficié lors de ses voyages à Mysore d’un enseignement du prânayama avec B.N.S Iyengar et Venkatesh.
Et à Paris, en rencontrant Cécile Barra.

Le yoga et son approche multiple
Son intérêt grandissant pour le yoga, l’a amené à s’initier à d’autres styles de yoga auprès de professeurs renommés tels que :

Shandor Remete avec le Shadow yoga et Louisa Sear avec le Yogart’s.
Plus récemment, il découvre le yoga de la non-dualité (de Jean Klein) avec Dominique Féraud à Perpignan et Aline Frati à Paris.

Sa rencontre avec le Maroc,
à partir de 2001, son parcours s’enrichit avec 10 années de résidence au Maroc.
Il y enseigne le yoga, principalement à Essaouira, Marrakech et Casablanca

il démarre l’enseignement en 1996,
puis poursuit au Maroc jusqu’en 2011 ou il a proposé de nombreux ateliers et stages.

Depuis , 2012 et jusqu’à récemment, Il complète son parcours, en intégrant le premier cycle de gestalt thérapie, en se formant à la réfléxologie podale et en effectuant le cycle de deux années de yoga-thérapie du Dr Coudron Lionel , ces différentes formations lui permettent d’apporter des outils plus spécifiques et adaptés auprès d’un public en séance individuelle.
Il enseigne à Lille et sur la métropole Lilloise, en proposant des cours collectifs, individuels et des ateliers/stages.
Il Intervient en entreprise et également auprès d’un public séniors en établisssement spécialisé.
il a également co-écrit un programme pédagogique « d’instruction de yoga » en qualité de formateur de yoga pour un organisme de formation sportive Leaderfit en France.

Tel un chemin de vie depuis plus de 30 ans, la pratique et l’étude du yoga, la yoga thérapie, la relation d’aide et la gestalt thérapie,
ainsi que les différentes techniques de soins-massages me conduisent à une approche globale de la personne en faisant le lien entre le corps et les émotions.
Dans la présence et l’écoute bienveillante, c‘est avec passion et générosité que je vous accompagne en proposant mon expérience.

Formation :

Depuis 2012, formé aux techniques de massage relaxation et réflexologie plantaire.

Formation de yoga thérapie auprès de l’IDYT ( 1ière et 2ième année) Institut de yoga thérapie de Lionel Coudron à Paris.

Cycle 1 de gestalt thérapie auprés de Champ G à Marcq en BaroeulCertificat de praticien en Massage/relaxation auprès de l’école de Métaréflexologie de Lille.
Certificat de praticien en réflexologie plantaire/accompagnement de la personne auprès de l’école de K. Delmas de Tourcoing.