posture-meditation

Cours de yoga

Nouveautés

Yoga à Thuir

Olivier Lefebvre

Séances de yoga individuelles à domicile sur Thuir et dans les environs.

"Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit s'adapter à la personne."
KRISHNAMACHARYA

Séances collectives

Actuellement tous les lundis à 18h45 est proposée une séance de yoga tous niveaux en visio.

Séance tous niveaux le lundi à 18 h 45
en mixte visio et présentiel
et
le jeudi séance à 19 h
à l'Ecole de Kiné-Dos
55 rue Jeanne d'Arc à Lille Centre
Séance individuelle de Yoga-thérapie
adaptée à la personne 
NOUVEAUTÉ
COURS DE YOGA DYNAMIQUE ADAPTÉ
EN MIXTE CHAISE ET SOL
Le vendredi à 11 h 15
à L'ÉCOLE DE KINÉ-DOS à Lille

MASSAGES - RéFLEXOLOGIE

Réflexologie podale – Relaxation podale et jambe – Massage relaxation dos, pieds et visage – Massage ayurvédique « Abhyanga » 

Olivier Lefebvre

Enseignant de yoga
Praticien en yoga thérapie

Depuis plus de 30 ans, la pratique du yoga, la yoga thérapie, la relation d’aide et les massages m’ont conduit à une approche globale du corps et des émotions. J’accompagne chaque personne avec bienveillance, passion et authenticité.

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YOM YOGA massages

Olivier lefebvre

Enseignant de yoga
Praticien en yoga thérapie
Praticien en massage relaxation et réfléxologie plantaire.

Témoignages

AVIS

Grâce à sa formation en Inde, Olivier nous fait bénéficier de sa grande expérience du yoga. Avec beaucoup de bienveillance, il nous initie à la pratique du souffle et des postures. Un vrai bienfait pour le corps et l'esprit !
O. Dupont
Très bon cours. Olivier, très compétent et expérimenté, nous guide avec une grande précision et beaucoup de bienveillance. Il aide ainsi à progresser dans la justesse du mouvement en s'appuyant de la respiration. Le cours est progressif. Les explications très claires permettent que chacun aille selon ses aptitudes pour les plus débutants comme pour les plus avancés. Olivier rayonne d'une énergie ressourçante. Je recommande vraiment.
Albine Boisset
Depuis plus de 10 ans je prends soin de moi grâce à la pratique du yoga avec Olivier. En cours individuels jusqu’à présent, je viens d’intégrer un cours collectif. J’ai appris à respirer, à lâcher prise, écouter mon corps sans le contraindre. Quasi plus de douleurs lombaires ! Que des bienfaits… venez vous verrez ! Merci Olivier
Isabelle Bertout
Rendez-vous chaque semaine au cours de Yoga (ou même 2 fois dès que je peux !!) est devenu MON temps ; à travers postures et enchainements, travail de la respiration, grande découverte du Souffle aussi. Bien-être physique et psychique. Merci à Olivier enseignant Yoga de très grande qualité, et à ce lieu tranquille et "respirant" au fond du jardin !
Marielle Segard
Les séances de Yom Yoga avec Olivier m'ont apportées beaucoup. Travail sur la respiration, conscience du corps, de l'esprit. Ses cours sont rythmés entre postures actives, respiration, méditation. Le résultat se ressent au quotidien pour un mieux être physique et mental. Je suis fan depuis plusieurs années !
Diane A
L’œil attentif d'Olivier, ses conseils et ses enchaînements fluides savent mettre l'apprenti yogi (l'expert aussi, d'ailleurs) en confiance de ses possibilités, rendant les séances de plus en plus courtes et addictives, les unes après les autres. Merci !
Anne-Colombe Godvin
Chaque semaine, je rejoins avec plaisir les cours proposés par Yom Yoga. Dans un cadre magnifique, nous explorons des postures dynamiques et variées, accompagnés par les conseils bienveillants d'Olivier. Je recommande absolument !
Sophie Malard

Contact

SECTEUR

LILLE – LA MADELEINE – VILLENEUVE D’ASCQ

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E-mail

olivieryom@gmail.com

C'est avec passion, bienveillance et générosité que je poursuis le chemin et l'approfondis en le conjuguant avec l'art du massage